Les couche-tard meurent plus jeunes

  • Source: : TopSante | Le 15 avril, 2018 à 04:04:26 | Lu 7747 fois | 17 Commentaires
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Les couche-tard meurent plus jeunes

Les couche-tard ont un risque plus élevé de décéder de manière précoce que les couche-tôt, selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale Chronobiology International. Les oiseaux de nuit ont des taux plus élevés de diabète, de troubles psychologiques et de troubles neurologiques.

Les chercheurs de Northwestern Medicine et de l'Université du Surrey au Royaume-Uni ont mené une étude avec un demi-million de volontaires âgés de 38 à 73 ans pour comprendre l'impact d'un rythme de sommeil décalé sur la santé.

Les participants ont été répartis en plusieurs catégories, soit "une personne du matin" (27 %), "plus du matin que du soir" (35 %), "plus du soir que du matin" (28 %), ou " une personne du soir" (9 %).

Au cours de l'étude, 10 500 décès sont survenus et 2 127 ont été observés sur une période de six ans et demi. Les couche-tard ont affiché un risque de décès, de toutes causes confondues, de 10 % plus élevé que les couche-tôt.

"C'est un problème de santé publique qui ne peut plus être ignoré", a déclaré Malcolm von Schantz, professeur de chronobiologie à l'Université de Surrey. "Il se pourrait que les personnes couche-tard aient une horloge biologique interne qui ne correspond pas à leur environnement externe", a déclaré Knutson. "Ce pourrait provoquer un stress psychologique, une alimentation déséquilibrée pour le corps, la sédentarité, des troubles du sommeil et l'addiction. Il y a toute une série de comportements malsains liés au fait d'être debout tard dans l'obscurité".

"Les noctambules qui tentent de vivre dans un monde d'alouettes du matin peuvent avoir des conséquences sur la santé de leur corps", a déclaré l'auteur principal, Kristen Knutson, professeur agrégé de neurologie à la Feinberg School of Medicine de l'Université Northwestern.


Auteur: Agathe Mayer - TopSante






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Commentaire (8)


Anonyme En Avril, 2018 (06:16 AM) 0 FansN°: 1
je viens de voir l'article, suis foutu! teudinnaaaa
Anonyme En Avril, 2018 (09:19 AM) 0 FansN°: 2
C'est simple,couchez vous tot!
Anonyme En Avril, 2018 (09:30 AM) 0 FansN°: 3
hahahahahahaha tu m'as tué
Anonyme En Avril, 2018 (10:05 AM) 0 FansN°: 4
Macky Sall se couche tres tard vers 1h du matin et il mange un bol de thiep a la main au diner et il est tres gros. Attention Macky tu vas exploser
Anonyme En Avril, 2018 (11:29 AM) 0 FansN°: 5
Et ces Hommes de Dieu qui ne dorment pas la nuit en train de prier et vivent plus de 90 ans
Reply_author En Avril, 2018 (13:34 PM) 0 FansN°: 1
peut-etre c'est l'exception qui confirme la règle, encore qu'ils se consacrent à dieu et pas à autre chose. tu as quand même bien fait d'apporter cette pertinente réplique.
Anonyme En Avril, 2018 (13:45 PM) 0 FansN°: 6
Ça dépend si tu baises tour la nuit c est pas grave.c est du cardio,du sport :emoshoot: 
Anonyme En Avril, 2018 (17:20 PM) 0 FansN°: 7
FOUTAISE





Anonyme En Avril, 2018 (17:54 PM) 0 FansN°: 8
je suis foutu je n'arrive pas a dormir la nuit. Chomeur cadennassé
Master En Avril, 2018 (19:52 PM) 0 FansN°: 1
amga morom moi je n 'arrive mm po a dormir a cause de ma situation de demandeur d'emploi en manque d'expérience. je fais des stages qui n'ont rien a voir avec ma formation ba kagn!!
Reply_author En Avril, 2018 (21:27 PM) 0 FansN°: 2
vous 2, c'est dur mais faut pas rester les bras croisés à attendre un emploi qui corrrespond exactement à sa formation.
faites des formations professionelles, mieux vous pourriez avec de la volonté à l'issue de la formation et expériences, créer et employer sans vous faire arnaquer par vos ouvriers techniciens.

mfpaa[point]gouv[point]sn/?page_id=6451
3fpt[point]gouv[point]sn
Conti En Avril, 2018 (21:37 PM) 0 FansN°: 3
je rajoute :
isep[point]sn/nos-formations/

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